yoga ana rita
Com Ana Rita Pimenta
Às 2as feiras das 19h às 20h

Yoga significa União em Sânscrito. Mas para Ti a forma como sentes o Yoga será única. Para mim o Yoga é um Regresso a Casa, à minha casa interna, onde cada prática permite estar conectada ao que há de mais real em mim, permitindo Ser e Estar e levar isso comigo para o meu dia-a-dia.
Para ti poderá ser experienciado de outra forma, à tua forma, pois somos seres únicos individuais dentro do mesmo todo.

O espaço entre o SER e as Máscaras que temos devido aos papéis que desempenhamos diariamente fica cada vez mais ténue com a prática regular, tendo ou não isso presente, acontece.
O convite é abrir espaço para SER e ESTAR contigo, com a tua Essência. Na aula, não serás o pai/mãe, o colaborador da empresa X com o cargo Y, a filha/filho... Na aula será TU!!

Nas nossas aulas teremos Ásana (posturas), Pranayáma (exercícios respiratórios), Yoganidrá (relaxamento) e Dhyana (Meditação).


Investimento

Mensalidades: 30€
Quinzena: 15€
Aulas avulso – 10€
Aulas experimentais : 5€, (com dedução na mensalidade posteriormente)


COMO MARCAR :

    Às segundas feiras, a partir das 19h00
    Anjocas . 96 728 64 10 ou Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.