diário de bordo

viagens com rumo

 

Possibilitar a cada participante uma viagem dentro de si, religando a sua alma à natureza do local, às suas gentes e aos seus sentidos... Olhares, paladares e outras sensações que queremos que sejam de prazer, ficarão no nosso album de memórias.

 

Poder viver cada momento, olhando-o por um outro prisma. Fazer de cada lugar comum um sítio especial, explorar em cada dia um sentido diferente, contando com conhecedores locais que nos levarão à alma de cada espaço.

 

 

* SERRA DA ESTRELA (+)

 

* MARROCOS (+)

 

 

 

 

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Caminhadas no Sabugueiro


3, 4, 5 e 6 de Junho 2010

 

 

Aproveitando o feriado de 5ª feira, dia 3 de Junho, propomos que descubra sobre um outro olhar a nossa Serra da Estrela A proposta de 4 dias de prazer, incluem caminhadas, meditações e de surpresas a cada momento.

 

 

PROGRAMA

 

1º DIA - 3 de Junho

 

9h00 Partida do Anjocas

12h00 Chegada ao Sabugueiro;

13h00 Distribuição de quartos e arrumar bagagens.

14h00 Almoço no Restaurante Martins (D. Carmina)

16h00 CAMINHADA “ANEL DO RIO” (~3horas)
Nível de Dificuldade - Baixo

 

Motivos de Interesse * Antigos terrenos agrícolas murados com pedra solta * Pontes sobre o Rio Alva * Rio Alva e afluentes * Ruínas de moinhos de água * Cascata (Fervença) * Ruínas de curral e casa de Pastor * Restos de caminhos milenares * Pastos verdejantes * Fauna, flora e ar puríssimos

 

Jantar e Noite: Livre.
[por “livre” entenda-se: jantar a que horas desejar sem programa delineado.]

 

 

2º DIA - 4 de Junho

 

9h00   CAMINHADA “VALE DO ROSSIM” (~8Horas)
13h00 Chegada à Barragem *  Piquenique (Partilha, Interacção, União)

15h00 Volta ao Sabugueiro

Nível de Dificuldade – Médio/Alto

        

Motivos de Interesse * Testemunhos da acção dos glaciares na paisagem * Aglomeração de grandes pedras formando majestosas esculturas naturais graníticas * Floresta de pinheiros Alpinos * Pequenos pinhais * Curral e casa de Pastor junto ao rio com pequena praia fluvial natural * Barragem do Rossim * Fauna, flora e ar puríssimos

 

Jantar e Noite: Livre.

 

 

3º DIA - 5 de Junho

 

Livre

 

 

4º DIA - 6 de Junho

 

10h00 CAMINHADA "PONTE DE ENCONTRO" (~3horas)
11h00 Paragem no desacompanhado

Agradecimento em grupo

13h00 Almoço em grupo no Restaurante Martins

Nível de Dificuldade - Baixo

 

Motivos de Interesse * Praia fluvial do Sabugueiro * Formas típicas das paisagens graníticas * Caminho em pedra entre pinheiros e paralelo ao rio * Antigos terrenos agrícolas murados com pedra solta * Pastos verdejantes * Fauna, flora e ar puríssimos

 

TARDE: Relaxamento e partida

 

 

O início dos percursos terá um tempo de espera de cortesia de 15 minutos, o mesmo para a partida de Lisboa, passado esse tempo dar-se-á início à caminhada.

 

Para as refeições serão distribuídas 3 senhas de refeição a cada um dos participantes. Poderão ser usadas para almoço ou jantar completo mediante a apresentação da mesma no Restaurante Martins no Sabugueiro. Uma senha inclui 1 sopa, 1 prato do dia, pão da serra, 1 bebida, 1 sobremesa e 1 café.

 

O início das caminhadas será sempre feito a partir do Café/Restaurante Martins (para dar espaço aos cafezinhos e afins).

 

Equipamento recomendado

Calçado de caminhada * Roupa confortável para temperaturas moderadas e quentes * Protector solar * Chapéu * fato de banho * pequena mochila * garrafa de agua ou cantil para cada caminhada * Toalha de banho

 

Será feito um seguro individual para estas caminhadas.

 

Esta caminhada só se realizará se houver no minimo 10 inscrições.

 

 

Investimento: 190€ * A inscrição é efectiva mediante o pagamento de 50% do valor para o NIB 0033 0000 000 164 385 91 05

 

 

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Viagem a Marrocos

 

 

O DESPERTAR INTERIOR * apoio da Zen Family

 

De 30 de Abril a 9 de Maio

 

Saber mais informações (carregue aqui)

 

 

 

Próximos Eventos

e Novidades...

 

2ª feira
Aprender a Meditar (noite)

 

3ª feira
Yoga Kundalini (almoço)

Dançar o Feminino (noite)

Meditação das Rosas (noite)

 

4ª feira
Senhores do Karma (tarde)

Yoga Kundalini (noite)

5ª feira
Yoga Kundalini (almoço)

Método Louise Hay (noite)

 

6ª feira
Meditação das rosas (manhã)

Dançar o Feminino (manhã)

Palestra (noite)

Concerto Taças Tibetanas (noite)

 

 

Workshops

Reiki

 

Palestra

 

Nutrição

 

Meditação das Rosas

 

Contacto com os Anjos

 

Meditação da Lua Nova

 

Massagem Dorn Breuss

 

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